你那邊怎樣〄

你們沒有看錯

我的確是愛上跑步了

以前我是討厭跑步到一個極點

但是現在我每個星期回來都到我們社區的健身房

給他跑個30分鐘說

然後再去踩踩腳踏車之類的

我覺得在跑步的時候找到呼吸的調整及頻率 整個很舒服 然後跑完30分鐘聽到"逼逼"兩聲 整個超有成就感的!!

剛剛才回來 而且我今天還調了比以前更快的速度

結果也沒有很喘耶 整個嚇到我了

而且我這幾個星期都是六點以後不吃東西 享受肚子叫阿...

上個星期在家量了體重(因為住外面沒有體重計..)

又瘦了!!

而且真魚還說:書ling你有算過你上大學後瘦了幾公斤嗎?

(聽她突然這麼問 我可以認為我"看"起來有瘦吧? 如果只是我自己知道有瘦 但別人看不出來 那..我是瘦心酸的嗎?)
所以我很需要別人的鼓勵...像是:你有瘦耶 之類的...這就是我把我妹搞的很煩的原因..
我每次都說:妳覺得我有瘦嗎? 有嗎? 有嗎? 回歸正題

然後我說:有十公斤了吧!

她:真的假的!! 也太厲害了吧

我:我每個星期都去健身房跑步喔 然後六點之後就不吃東西 But I just broke my rule..
(我指著桌上剛吃完的焗烤飯..因為那天我們幫馬兒慶生..七八點才吃晚餐..之後的事..整個就是大瘋狂 洗澡都有檸檬味..)

我:所以我真的看起來有瘦嗎? 她:對阿 我:Thank you!!很明顯嗎? 她:對阿!! 我:喔~Really thank you!!
(一臉感激阿我 因為這好像是第一次有人主動跟我說我有瘦..雞腳也有跟我說過)

所以我想說 我瘦了!! 而且只要努力就一定會做到的!!

我每次看到新聞說某一個女生從幾公斤瘦到幾公斤

我都會想:我為什麼不行? 為什麼她可以我不行?

然後我都會更有動力去實行!! 所以我想告訴你們 只要努力 一定行滴!!

(至於現在到底幾公斤了 等我明天一早量了在告訴你們)